Zdrowie

Jak pozbyć się złogów soli w okolicy szyi: ćwiczenia i masaż

Miło cię poznać! Dzisiaj dowiesz się, jak pozbyć się bólów głowy i złogów soli w górnym odcinku kręgosłupa, który nazywa się obszarem kołnierza z tyłu. Oferujemy Ci technikę masażu i ćwiczenia dla strefy kołnierza z tyłu Anns Kurkurina.

Znane ćwiczenia Anny Kurkurina dla okolicy szyi

Z wiekiem prawie każda kobieta na górnej części pleców jest odkładaniem się szkodliwych soli, wzrostu tkanki tłuszczowej, co powoduje ból i wielką niedogodność. Ludzie tego guza nazywali "więdnięciem" lub garbem wdowy.

Dlaczego pojawiają się złogi soli? Najprawdopodobniej z powodu braku prawdziwej aktywności fizycznej.

Przyczyny pieczęci w 7. kręgu szyjnego kręgosłupa:

  • siedzący tryb życia;
  • wiek po 35 latach;
  • słaba postawa;
  • niezdrowa dieta

Kłąb na szyi - owoce naszego lenistwa

Trener fitness Anna Kurkurina oferuje naukę unikalnego zestawu ćwiczeń, które pomogą pozbyć się brzydkiego garbu na szyi. Ćwiczenia należy wykonywać natychmiast, gdy tylko zauważysz pieczęcie w okolicy szyi.

Absolutny mistrz świata w trójboju Anna Kurkurina pomogła tysiącom kobiet uzyskać piękną postawę, pozbyć się kłębu, co prowadzi: