Oczyszczanie ciała

Jak zachowywać się w święta po ciężkim święcie

Cześć wszystkim Ostatnio wszyscy doświadczyliśmy długich świąt noworocznych i świątecznych. Te święta nie są ostatnie, więc nie będzie zbyteczne, aby każdy wiedział, jak prawidłowo zachowywać się w święta po bogatej uczcie. Po przeczytaniu artykułu do końca możesz uratować się od przejadania się i toksyn.

Będziemy podtrzymywać świąteczny ładunek!

Aby uratować swoje ciało od szkód spowodowanych nadmiernym piciem wina i przejadaniem się, które z pewnością towarzyszy świątecznej uczcie, musisz znać pewne zasady. Oczywiście nie wszystkim tak się zdarza, ale nadal lepiej jest wiedzieć, jak uratować swoje ciało przed zatruciem!

Dowiedz się więcej - program detoksykacji przez 28 dni

W dwa tygodnie noworocznej rozrywki trudno się oprzeć, aby nie spróbować wszystkich gadżetów, które są na stole, nie pić przynajmniej szklanki alkoholu.

I od tego wszystko się pogarsza. Aby temu zapobiec, w serii świąt nie zapomnij zorganizować przynajmniej krótkich "przerw".

Nawiasem mówiąc, właściwy rozładunek nie będzie wymagał od ciebie zbyt poważnych poświęceń. Bądź cierpliwy, abyś w ciągu 1-2 dni mógł jeść tylko te produkty, które są w stanie związać toksyny i szybko usunąć je z organizmu.

Lody! Tak, tak, naturalne lody lub creme brulee ze świeżymi żółtkami - aby poradzić sobie z toksynami w najwspanialszy sposób!

Jeszcze lepiej, dodaj łyżkę lodów w kawie, wymieszaj ją ze świeżymi owocami lub prawdziwym kakao (kakao ma zdolność neutralizowania produktów).

Wskazówka: po prostu nie jedz wszystkich lodów na raz, podziel na kilka metod. Spożyj to przed południem.

Rosół. Fakt, że silny rosół pomoże odzyskać bogatą ucztę, był znany od dawna.

Rosół przywróci przewód żołądkowo-jelitowy po nadmiernym spożyciu pokarmu i alkoholu. Rano można jeść rosół z kurczaka, ryb lub jagnięciny, a także lekkie zupy z nich wykonane.

Po prostu nie jedz bulionu grzybowego, aby nie pogorszyć stanu, warzywa bez samych warzyw nie przyniosą oczekiwanej ulgi.

Herbata z miętą. Bardzo przydatna herbata, ponieważ mięta dobrze oczyszcza krew. Nawet po najobfitszej uczcie mennica jest twoim wiernym asystentem.

Po prostu wypij lek miętowy bez cukru lub mleka. Lepiej jest przygotować z góry mocny wywar z mięty, ułożyć w foremki do lodu, a następnie dodać do dowolnej herbaty lub wody mineralnej.

Naturalne kwaśne mleko. Jest to również dobrze znane narzędzie, nawet 3,2% tłuszczu i więcej, doskonale usuwa wszystkie szkodliwe toksyny, a ponadto jest o wiele bardziej skuteczne niż inne produkty mleczne.


Jak wziąć? Pierwszą szklankę należy przyjąć na pusty żołądek, a następnie można pić cały dzień na godzinę przed każdym posiłkiem. Jedna porcja około 300 ml.
Kapusta w dowolnej postaci. Kapusta zawiera cenne błonnik pokarmowy - wyjątkowo wyjątkowy sorbent.

Jeśli jesz 500 g kapusty dziennie, usuń przewód pokarmowy prawie wszystko, co zjadłeś w kilka dni wakacji. Kapusta bardzo dobrze oczyszcza organizm.

Cóż, najpotężniejszym "czystszym" jest prosta woda pitna. Najważniejsze - nie zapomnij o tym! Jeśli jesteś w stanie wypić 1,5 litra wody dziennie, wtedy nie będziesz miał problemów z przejadaniem się.

Drodzy przyjaciele! Użyj tych produktów, aby oczyścić organizm, jeśli masz przejadanie się, nadmierne spożywanie alkoholu i jesteś zdrowy! Ciesz się wakacjami w Nowy Rok!

Obejrzyj wideo: 5 TYPÓW LUDZI NA ŚWIĘTA (Sierpień 2019).