Zachowaj kształt

Wiosna to czas na nowe życie

Pierwsza odpowiedź, która przychodzi na myśl, to czas na transmutację. Chociaż najczęstsza odpowiedź: wiosna to czas miłości. Jedna rzecz nie wyklucza drugiej. I warto zacząć od miłości własnej.

Wiosna to czas na miłość. Ty

Ileż niezadowolenia mamy z naszego wyglądu na samym początku wiosny! Im lżejsze stają się nasze ubrania, tym większe wydaje się odbicie w lustrze. I najważniejsze w tej chwili - nie poddawaj się!

Sprawdź następujące objawy:

  • chroniczne zmęczenie i niska energia
  • obrzęk i nadwaga
  • wzdęcia, zaparcia lub biegunka
  • ból głowy
  • częste przeziębienia, alergie lub astma
  • egzema lub jakiekolwiek choroby skóry
  • ostre stany zapalne i ostry ból
  • drażliwość lub depresja, wahania nastroju

Jeśli wykryłeś przynajmniej jeden z objawów, upewnij się, że twoje ciało jest zatkane i musisz zrobić coś pilnie!
Najważniejsze jest, aby przejść przez to, co rozpocząć wiosenną transformację.

Wiosna to czas na zmianę jedzenia

Pierwszą rzeczą, którą należy zacząć, jest zmiana diety. Jeśli pościsz, jesteś już na dobrej drodze. Jedyne pytanie brzmi: jak dobrze sobie radzisz, aby odżywianie w tym okresie było zrównoważone.

Na przykład, jeśli przyjmiesz jako podstawę receptury dla surowych kucharzy i wegetarian, będziesz mógł szybko i wyładować i oczyścić organizm z toksyn.

Ayurvedic oferuje własne przepisy na normalizację żywienia. Możesz je pobrać i zacząć aplikować - efekt będzie prawie natychmiastowy, jeśli wcześniej nie obserwowałeś swojej diety.

Oferuję wszystkim, którzy są zaangażowani w samokształcenie, aby uzyskać ogromną szansę na pozbycie się dodatkowych kilogramów, aby przywrócić im zdrowie poprzez zmianę diety i stylu życia.

Zrób to za pomocą kursu "Jak zbudować na 100 dni z Ayurvedą", który powstał na podstawie seminarium internetowego przeprowadzonego przez Elenę Levitskaya w zeszłym roku.

Wiosna to czas, aby dołączyć do sportu.


Nie wiem jak wy, ale ja osobiście uważam, że bez ćwiczeń nie można osiągnąć szczupłości ani utrzymać sylwetki.

Aby zacząć ćwiczyć fitness lub pilates, możesz udać się do klubu fitness, siłowni lub basenu. Możesz zrobić w domu. Na tym blogu jest ogromna ilość materiału. Najbardziej popularne - ćwiczenia na biodra i odchudzanie boków.

Przynajmniej raz w tygodniu będziesz wykonywać nowy kompleks w najbardziej problematycznych miejscach - ręce, prasa, biodra i pośladki, nogi. Dołącz teraz!

Wiosna to czas, aby być piękną!

Cóż, oczywiście! Chcesz więc świeżości i wigoru, śmiać się i myśleć o zmarszczkach twarzy lub wieku.

Zacznij od nauki, jak uzyskać wystarczającą ilość snu. Jeśli oczyścisz swoje ciało, zmienisz dietę, w ciągu kilku godzin dostaniesz wystarczającą ilość snu. Dobre marzenie zapewni ci witalność i zdrowie.

Dla kobiet, które chcą przywrócić lub utrzymać zdrowie i piękno swojego ciała, skóry, włosów bezpiecznie i przy użyciu naturalnych metod. A także dla tych, którzy boją się starzeć i mają dość wydawania dużych pieniędzy na zabiegi kosmetyczne, superfundusze, kosmetyki i chcieliby opanować wiedzę o renowacji naturalnego piękna.
Niedawno zdał egzamin praktyczny Elena Levitskaya
"CHCĘ BYĆ PIĘKNA: Ajurwedyjska pielęgnacja ciała, praktyka zachowania młodości!"
Na szkoleniu:
  • poznaj wyjątkowe ajurwedyjskie podejście do piękna i młodości z punktu widzenia umysłu-ciała-duszy
  • zapoznają się z podstawowymi ajurwedyjskimi metodami pielęgnacji ciała, skóry, włosów, jamy ustnej
  • naucz się samodzielnie wykonywać masaż, wybieraj oleje, przygotuj ubats (domowe pudry kosmetyczne), maseczki do pielęgnacji skóry i włosów z produktów, ziół i przypraw, farbuj włosy bezpiecznymi barwnikami.
  • Postępuj zgodnie ze skuteczną techniką wyzwolenia od strachu przed starzeniem się, chorobami i utratą piękna.
  • Naucz się testować ajurwedyjskie i markowe kosmetyki dla niebezpiecznych składników.
  • Zostaniesz poddany wyjątkowej medytacji online dotyczącej odmłodzenia i napięcia skóry twarzy, efekt natychmiast po medytacji!
  • Dowiesz się o najbardziej przydatnych produktach, ziołach, przyprawach dla piękna i młodości ciała.
  • wziąć w rękę Zbiór wegańskich i lakto-wegetariańskich potraw kulinarnych "Podstawowe przepisy na piękno i młodość" (Nowe dania wiosenne, w tym te nie zawarte w książce kucharskiej "Ayurveda in Russian!")

Interesuje Cię? Następnie naciśnij przycisk

Wiosna to czas, aby być niesamowitym!

Nikt nie kłóci się! Więc bądźmy świetni. Ubierz nas tak szczupłą, atletyczną, piękną w stylowym stroju i odejdź - uratuj świat pięknem.

Tutaj także można znaleźć problem. Jak nie zgubić się w świecie nowoczesnej mody, jak nie zapiąć czegoś, co nie jest odpowiednie dla wieku, stylu czy koloru. Nawet jeśli regularnie oglądasz "Modne zdanie" na pierwszym z Aleksandrem Vasiliewem, nie zawsze jest możliwe, aby wyglądać na budżet, styl i modę.

Co robić w tym przypadku? Polecam serię darmowych filmów o idealnej garderobie "Szafa 100%" i kilka innych żetonów o tym, jak schudnąć w 2 rozmiarach za pomocą ekspresu obrazu.

Cóż, to wszystko! A teraz śmiało - udekoruj i uratuj świat! Życie to szansa, wykorzystaj to.

Obejrzyj wideo: Akcent - Życie To Są Chwile Wersja 2014 (Sierpień 2019).