Rozsądne jedzenie

Domowej roboty chrupki sezamowo-orzechowe z daktylami

Cześć, kochankowie pyszne! W przeciwnym razie, dlaczego tu jesteś? Czekasz na coś nowego, smacznego i niezbyt zmieszanego? A może chcesz rozpieszczać siebie i swoją bratnią duszę czymś pożytecznym i jednocześnie romantycznym? Wtedy chałwa sezamowa jest dokładnie tym, czego szukałeś.

Co to jest chałwa?

Wszyscy wiedzą, że chałwa jest orientalną słodyczą. I gdzie, gdzie i na wschodzie, znają i są w stanie stworzyć specjalną atmosferę uwodzenia z miłości za pomocą słodyczy.

Ale w ogóle o to nie mamy. I o chałwie, w której zachowane są "żywe" składniki - witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, fosfolipidy, które zapobiegają starzeniu się ludzkiego ciała.

Dlatego ta słodycz uważana jest nie tylko za zabawny, ale i niezwykle użyteczny produkt.

Jakie jest zastosowanie chałwy

W chałwie pozostają różne witaminy i pierwiastki śladowe, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, uważane za substancje wzmacniające ludzką odporność.

Można również argumentować, że korzyści z chałwy pomagają poprawić stan włosów, paznokci i skóry.

Ona umiarkowany używanie to zapobieganie chorobom sercowo-naczyniowym.

Kompozycja tradycyjny Halva zawiera pyszny syrop cukrowy, wstępnie karmelizowany i ubity w gęstą piankę, zmieszany z pokrojonymi prażonymi i pofragmentowanymi ziarnami orzechów, na przykład orzeszkami ziemnymi lub sezamem, ziarnami słonecznika, z różnymi rodzajami smaków i dodatkami do żywności: waniliną, czekoladą, kakao w proszku, kakao i sosami rodzynka

Chałwa jest podzielona na różne odmiany. To jest słonecznik, orzeszki ziemne, sezam, pistacja.

Chałwa słonecznikowa

Jego skład witamin jest wyjątkowy. znormalizować pracę serca, warunki układu nerwowego. Szczególnie ważne jest to, że chałwa słonecznikowa stabilizuje kwasowość soku żołądkowego.

Nasiona słonecznika są uważane za wyjątkowe naturalne środki konserwujące, które przez długi czas zachowują swoje korzystne substancje.

Czytaj również
Surowy przepis na domowe chałwę z nasion sezamu i maku
Jeśli chcesz zaskoczyć swoich przyjaciół i krewnych smacznym i zdrowym ...

Chałwa orzechowa

Chałwa orzechowa jest niewyczerpanym źródłem kwasu foliowego, bardzo przydatnym dla ludzkiego ciała. Pomaga odnowienie komóreki to przedłuża młodośćL dobrze utrzymuje zdrowie.

Przyczynia się do tego skład witamin chałwy orzecha chronić komórki organizmu przed uszkodzeniem wolne rodniki.

Uważa się, że umiarkowane stosowanie chałwy orzecha ziemnego uniemożliwia choroba sercaprzeciwdziała tworzenie guza.

Chałwa sezamowa

Sezam, czyli tahini, halvah - produkt dla prawdziwych smakoszy, jego wyrafinowany smak docenią prawdziwi koneserzy orientalnych słodyczy. Jest wspaniałym źródłem wielu witamin, minerałów, pierwiastków śladowych.

Cudownie wpływa na układ oddechowy system, układ mięśniowo-szkieletowy, zapobiega rakowi jelitowemu.

Przepis na chałwę sezamowo-orzechową z datami

Błędy produkcji chałwy często negują zalety tego wspaniałego produktu.

I przygotujemy super zdrową surową chałwę w domu z orzeszków ziemnych i sezamu.

W tym przepisie chałwa zachowa wszystkie zalety tradycyjnej chałwy i obejdzie się bez nadmiernej słodyczy cukrowej. Jak zwykle, w naszej recepturze na chałwę będziemy używać tylko naturalnych produktów, więc nasz organizm skorzysta z tego deseru.

Będziemy potrzebować:

  • 50 g orzeszków ziemnych
  • 100 g sezamu
  • garść dat
  • 1-2 łyżki stołowe. łyżka miodu

  1. Orzeszki ziemne i sezam muszą zmielić na mąkę. Najwygodniejszym sposobem na to jest młynek do kawy.
  2. Dodaj posiekane daty i 1-2 łyżki miodu.
  3. Beat ponownie wszystko w blenderze lub pocierać dłońmi.

Przyjmujemy jakąś formę, przykrywamy ją celofanem i umieszczamy w nim powstałą masę. Po dokładnym naciśnięciu, włóż go do lodówki na co najmniej 30 minut.

Im dłużej chałwa znajdzie się w lodówce, tym lepiej zachowa swój kształt i będzie smaczniejsza.

Jak zrobić chałwę sezamową

Wideo przepis na chałupę sezamową w domu.

Teraz wiesz, jak zrobić halę sezamową w domu. Powodzenia w kuchni!

Obejrzyj wideo: JAK ZROBIĆ ZDROWE DOMOWE PRALINY LINDT LINDOR PROSTY PRZEPIS NA PREZENT (Lipiec 2019).