Zachowaj kształt

Sekret młodości japońskich kobiet - masaż twarzy Zogan

Witajcie, drogie kobiety, wszyscy, którzy nie chcą czasu, zostawiają ślady na twarzach. Dlatego w tym artykule chodzi o to, jak prawidłowo wykonać japoński masaż twarzy z Asahi lub Zoganem.

O technice masażu

Masaż wykonywany jest na skórze bogato nasmarowanej kremem lub olejem. Krem powinien być w wystarczającej ilości, aby nie uszkodzić skóry i nie powodować zmarszczek. Masaż można wykonywać codziennie.

Aby rozpocząć, obejrzyj film z rosyjskim głosem, który mówi, jak prawidłowo wykonać masaż.

A ten artykuł pomoże Ci zapamiętać ten masaż twarzy. Masaż Asahi na zdjęciach.

Jeśli regularnie ćwiczysz łatwą w użyciu technikę, której używają japońskie kobiety, będziesz wyglądać o 5 lub nawet 10 lat młodziej.

Japoński masaż twarzy od Alena Sobol

Możesz zobaczyć kolejną wersję tego masażu, który jest bardzo popularny w sieci. Pokazany i skomentowany przez Alaina Sobola. Zobacz, wybierz, która opcja najbardziej Ci odpowiada.

Jakiego oleju powinieneś użyć do masażu?

Do masażu można użyć mieszaniny olejków takich jak to:

  • 100 ml siemię lniane
  • 100 ml słonecznika
  • 100 ml tłoczone na zimno z oliwek
  • 30 ml łopianu
  • 30 kropli olejków eterycznych o smaku słodkiej pomarańczy, jałowca i ylang-ylang
  • 20 ml oleju p-ra witamina E 5% (roztwór witaminy E w kosmetykach pod rząd - stały składnik w produkcji kremów).

Przed nałożeniem na twarz sprawdź mieszaninę olejową pod kątem wrażliwości skóry: upuść kilka kropel z tyłu dłoni i odczekaj 10-15 minut. Jeśli zaczerwienienie się nie pojawi: możesz użyć na twarzy.

Po masażu nie można zmyć oleju (i ogólnie można go użyć zamiast kremu) - po 10 minutach jest całkowicie wchłaniany i można wyjść na zewnątrz.

Jeśli olej nie jest wchłaniany - pożądane jest usunięcie resztek serwetki. Nawiasem mówiąc, masaż powinien być wykonywany na oczyszczonej twarzy, to jest usunąć makijaż i oczyścić skórę przed masażem.

Jak działa masaż.

Kluczową cechą tego masażu jest nie tylko oddanie limfy do węzłów chłonnych, ale także wymuszone czyszczenie naczyń limfatycznych i naczyń krwionośnych, aktywowanie prawidłowego działania podskórnej tkanki tłuszczowej) nie chodzi o to, że usuwamy nadmiar limfy z twarzy, ale że ciało produkuje świeżą na miejscu.

Dzięki masażowi usuwamy stagnację w podskórnej tkance tłuszczowej i otrzymujemy więcej świeżych składników odżywczych dla Twojej twarzy, hormonów, limfocytów, włączamy samoregulację organizmu.

W wyniku takiej regulacji, absolutnie WSZYSTKIE patologiczne zjawiska są stopniowo neutralizowane. Nie tylko stonowane są zmarszczki, a mięśnie są biernie napompowane, ale również pobudzane są zakończenia nerwowe - powstają nowe odruchy.

Zaczynasz poruszać tymi mięśniami twarzy, których istnienia wcześniej nie podejrzewałem.

Jednocześnie z mięśniami aktywujemy także bioaktywne punkty SHIATSU, które znajdują się głównie na kości. Jednak bez bezpośredniego klikania na nich, podczas masażu twarzy, używamy ich, wysyłając informacje do mózgu na temat odnowy i poprawy komórek twarzy i skóry w szczególności.

Miękkie głaskanie i otarcie skóry (wielu błędnie wierzy, po prostu oglądając wideo i nie rozumiejąc wyjaśnień Tanaki San w języku japońskim) nie osiągniemy tego.

Jak długo należy wykonywać ten masaż?

Jeśli przestaniesz robić ten masaż, wszystko wróci do normy. Twarz powróci do tego, co było przed masażem.

Jak pisze autor: Masaż z regularnym użyciem jest jak mycie zębów. Jeśli nie chcemy nieświeżego oddechu lub problemów z zębami, myjemy zęby co najmniej 2 razy dziennie.

Jeśli nie chcemy przedwcześnie starzeć się i wyglądać na starszego niż nasze lata, robimy masaż "STRUKTURAJĄCE TWARZ" (tak przetłumaczono słowo ZOGAN z japońskiego).

Uwaga. Podczas wykonywania masażu należy ułożyć razem palce - powinny one być jednym. Upewnij się, że twarz nie powoduje bólu. W miejscach, w których występuje nadmiar tłuszczu w ciele, z nacisku może pojawić się lekka bolesność.


Zwróć uwagę na książkę

Masaż samoprzylepny na zdjęciach

Ta książka ilustruje techniki różnych rodzajów masażu twarzy.
Po ukończeniu nauki możesz samodzielnie wykonać masaż w domu.

Możesz go otrzymać na swój adres e-mail.

Zdobądź książkę >>>

Obejrzyj wideo: Japonski masaz twarzy, odmladza na 10 lat (Lipiec 2019).