Fitness w domu

Jaki jest dzień jogi i jak go spędzić?

Międzynarodowy Dzień Jogi odbywa się od wielu lat! Obchody tego dnia odbywają się w całej Rosji, aw wielu miastach tego dnia kluby otworzą drzwi do bezpłatnych zajęć. W Moskwie Yoga Journal organizuje bezpłatne lekcje przez cały dzień z najlepszymi nauczycielami.

Światowy Dzień Jogi odbywa się podczas letniego przesilenia, które jest już wielkim świętem w większości kultur świata. Aby uczcić ten dzień pod koniec czerwca, portugalska federacja jogi zaproponowała dziesięć lat temu.

"Globalna świadomość" zaczęła się od hipotezy, która może wydawać się szalona dla kogoś, ale mimo to daje nadzieję na lepszą przyszłość dla ludzkości.

Co jeśli wybierzesz dzień, w którym wielu ludzi pomyśli tylko o dobru?

Tematem tego dnia było uzdrowienie: każda osoba indywidualnie i cała ludzkość jako całość.

Ale to nie wszystko. Są też tacy praktykujący i naśladowcy Wschodnich nauk, którzy świętują Międzynarodowy Dzień Jogi w Wielką Noc Shiva - Maha-Shivaratri.

Święto to jest jednym z najważniejszych dla wszystkich wiernych Hindusów, odbywa się pod koniec lutego - na początku marca i jest uważane za jeden z tych świętych dni, kiedy medytacja i modlitwa są szczególnie ważne i życzliwe. Na przykład w 2011 roku święto to padło 2-3 marca, aw przyszłym roku święto Śiwaratri obchodzone jest 20 lutego.

Dni jogi to wiele zorganizowanych i jeszcze bardziej niezorganizowanych wydarzeń, w których najważniejsze jest pozytywne myślenie i skupienie się na dobrym, miłości i doskonałości. Im więcej takich dni, tym lepiej. Dlaczego więc nie spędzić ich codziennie? Wszystko, czego potrzeba, to właściwy stan waszej świadomości.

Obejrzyj wideo: ZRÓB DOBRĄ POZYCJĘ ALBO PRZYZNAJ SIĘ CZY JUŻ TO ZROBIŁEŚ. . Z MOJĄ DZIEWCZYNĄ (Sierpień 2019).