Zachowaj kształt

Jak napiąć kształt twarzy za pomocą zwykłego masażu

Dzień dobry, drodzy czytelnicy! W tym artykule chodzi o to, jak dokręcić kontury twarzy i jak masaż szczypiący może poprawić linię podbródka i owal. Ten self-facial masaż zajmie ci 5-10 minut. W rezultacie będziesz w stanie utrzymać skórę w dobrej kondycji.

Jak zrobić własny masaż twarzy

Sercem masażu poprawiającego owal twarzy i szyi jest przepis na albo chińską piękność, albo japońską kosmetyczkę - masaż szczypta dolnej twarzy. Nie jest to jednak trudne, jednak pomimo swojej prostoty efekt jest zauważalny dość szybko.

Twarz staje się różowa i od razu wydaje się młodsza. A po kilku dniach robienia poprawek poczujesz, że skóra staje się gęstsza, co oznacza, że ​​udało ci się osiągnąć coś własnymi rękami, bez ukłuć i bez operacji.

Skóra twarzy powinna być zawsze oczyszczona przed masażem. Wszystkie ćwiczenia należy powtórzyć trzy razy. Cały kompleks wykonuje się dość szybko iz pewnym wysiłkiem.

Mroczny podbródek

Animowane rysunki pokażą Ci, w jaki sposób odpowiednio poprawić ustawienia.

Rysunek pokazuje, gdzie należy wykonać przechwytywanie i trajektorię postępu.

Wykonuj łagodne mrowienie, nie powinno być bólu od szczypania, tylko przyjemne wrażenia, jak w lekkim mrozie.

Mrowienie powinno być częstsze niż w przypadku animowanej kreskówki. Luki między poprawkami są tak krótkie, że poprawki zmieniają się jeden po drugim.

Rozpocznij samodzielny masaż od środka brody. Lekko przyszczypując dno twarzy, stopniowo przesuwaj się do ucha.

Mrowienie pod brodą

Przetwarzamy również obszar pod brodą, przechodząc tę ​​strefę w innym kierunku, od środka do uszu, podczas gdy głowa musi być podniesiona.

Pomoże nam to poprawić owal twarzy, a skóra stanie się bardziej elastyczna. Jeśli masz już drugi podbródek, on również stopniowo zniknie.

Czytaj również
Jak usunąć policzki: gimnastyka na twarz i szyję
Czy mogę usunąć moje policzki z gimnastyki? Jak zwrócić młodą owal do twarzy, która z czasem ...

Podgrzewanie podbródka

Za pomocą trzech palców wygładź brodę od środka do uszu.

Wygładzanie karku

Nosimy go trzema palcami od góry do dołu, od uszu wzdłuż szyi do kości.

Przesuwając dłoń od góry do dołu, przechyl lekko głowę w przeciwnym kierunku.

Natychmiast poczujesz, jak boczne mięśnie szyi (te, które podpierają głowę z przodu) rozciągają się i wygładzają.

Po masażu zwilżyć twarz wodą i nałożyć mieszaninę olejków.

Jak wzmocnić efekt masażu

Jeśli nadal masz kilka wolnych minut, spróbuj wymasować twarz lodem po masażu szczypiącym.

Najpierw zwilż twarz, a następnie nałóż mieszaninę olejków. Dzieje się tak, ponieważ olej nie jest wchłaniany, gdy jest nakładany na suchą twarz. I w tym przypadku oleje są szybko wchłaniane, a skóra staje się lekko promienna.

Miks jest bardzo prosty. Uzyskiwany jest olej bazowy (oliwka, brzoskwinia, migdał) i dodawać 2-3 rodzaje olejków aromatycznych od tych, które są dla Ciebie odpowiednie.

Zobacz tutaj, jak przygotować olej do pielęgnacji twarzy.

Wykonując ten krótki kompleks, możesz dobrze dopasować owal twarzy i brody. W rezultacie owal twarzy jest napięty i wyrównany, szyja wygładzona, wszystko w tonie gładkie i zdrowe!

Czytaj również
Cztery techniki masażu twarzy
Dzisiaj proponuję przestudiować metodę odmłodzenia, która ...

Tylko nie oczekuj, że po 1-10 razy wszystkie problemy pozostaną w przeszłości. Jeśli problemy były oczywiste, wtedy widoczny efekt wymaga czasu - przy regularnym stosowaniu masażu do zaciśnięcia skóry podbródka i szyi, wynik będzie zauważalny za około półtora miesiąca.

I na koniec spójrz na kolejną wersję masażu szczypta do liftingu, jako alternatywę dla mezoterapii.

Powodzenia i piękna!

Obejrzyj wideo: Pih ft. Siloe - Ta Noc prod. David Gutjar DR3 (Luty 2020).

Загрузка...